女性經(jīng)期可以喝薰衣草茶嗎

作者:xiaobao14  時(shí)間:2016-01-03 22:23:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性經(jīng)期可以喝薰衣草茶,但是也要注意合理的攝入。

月經(jīng)期屬于女性的正常生理周期,在月經(jīng)期間正常的飲食也是比較重要的,可以少量的喝一些薰衣草茶,薰衣草茶是一種花茶,喝了以后可以達(dá)到疏肝解郁的效果,減少肝氣郁結(jié),同時(shí)也可以對(duì)月經(jīng)有調(diào)理的目的,減少月經(jīng)排出不正的表現(xiàn),對(duì)于身體有幫助作用,通常不會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)期間要注意多吃些溫?zé)嵝缘氖澄?,盡量不要做一些劇烈的活動(dòng),容易導(dǎo)致子宮收縮或者產(chǎn)生痛經(jīng)的狀況。

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