半月板交叉韌帶損傷一般可以通過適當休息、局部熱敷、藥物治療等多種方法改善，都能達到有效的調(diào)整。
1、適當休息：在日常生活中還需要多注意休息，不能夠正常經(jīng)常熬夜或者是過度勞累，以免導致半月板損傷的癥狀出現(xiàn)加重。
2、局部熱敷：可以通過熱毛巾熱敷，這樣能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用，也能夠改善半月板損傷所引起的腫脹和疼痛。
3、藥物治療：如果癥狀比較嚴重，也可以通過用藥的方法改善，可以在醫(yī)生指導下使用活血止痛膠囊、三七片、塞來昔布膠囊等藥物進行調(diào)整。
除此之外，還可以通過手術(shù)等方法來調(diào)整，就醫(yī)檢查之后做針對性的改善。
