雖然現(xiàn)在進(jìn)入了高科技時代，可是依舊有很多人每天從事大量的體力勞動，畢竟有些事情是機(jī)械無法完成的，還要靠人工。尤其是碼頭的搬運(yùn)工，一些舞蹈演員和跑步健兒，每天的運(yùn)動量都是很大的，不僅身體十分疲勞，同時身體各個部位也面臨著患病的風(fēng)險，比如脛骨滑膜炎。
骨膜炎，是指由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化，導(dǎo)致的骨膜增生及炎癥性改變。骨膜炎最常見的原因是過度疲勞，發(fā)生部位又多為脛骨，也就是脛骨疲勞性骨膜炎，好發(fā)于跑跳過多的運(yùn)動項(xiàng)目、長途行軍的新兵、舞蹈演員等。有的是一次訓(xùn)練后發(fā)生，有的系逐漸勞損所致。
脛骨疲勞性骨膜炎的原理、典型癥狀
脛骨為身體最粗大的管狀骨之一，行走單腿支撐時要承擔(dān)全身的重量，跑跳落地時，由于沖力的緣故，其負(fù)重要比體重大得多。當(dāng)脛腓骨肌肉附著處的骨膜長期受到牽扯或過多的應(yīng)力作用于骨膜，使得骨膜組織變松弛，骨膜產(chǎn)生淤血和水腫等炎癥反應(yīng)，就是脛骨疲勞性骨膜炎。
脛骨疲勞性骨膜炎的癥狀表現(xiàn)如下：
1) 脛骨(多為小腿前側(cè))疼痛，多在脛骨中下1/3內(nèi)側(cè)緣及前骨面。疼痛多為隱痛或牽扯痛，嚴(yán)重時出現(xiàn)刺痛或燒灼感。
2) 多數(shù)在跑步中途或跑后出現(xiàn)，平時只有局部有壓痛。特別是有明顯后蹬痛，或者說在腳尖用力向后蹬地時疼痛加劇。提踵及足尖用力蹬地時疼痛。
3) 局部可能有凹陷性水腫。皮膚顏色稍紅、皮溫稍高，局部可觸及單個或串珠樣結(jié)節(jié)，壓之疼痛。
4) X影像可見骨膜增厚，臨床上一般根據(jù)此現(xiàn)象確診。
需要注意的是，脛骨骨膜炎處理不當(dāng)還有可能發(fā)生骨折。骨膜松弛或分離 ,會引起局部出現(xiàn)骨質(zhì)脫鈣或斷裂
等一系列病理性改變。這時如果不及時改變訓(xùn)練方法、減小運(yùn)動量，外力持續(xù)增加，骨質(zhì)脫鈣或斷裂繼續(xù)發(fā)展，最后就容易變成“疲勞性骨折”。
