女性一旦懷孕之后，身體機(jī)能會(huì)出現(xiàn)很多變化，健康更容易出現(xiàn)問題，比如與正常人相比，懷孕期間的女性出現(xiàn)尿蛋白的概率要大大增加，很多女性遇到這種情況的時(shí)候，完全不知道是怎么回事，實(shí)際上，背后的原因是比較復(fù)雜的，一些適合孕婦降低尿蛋白的方法。
孕婦如何降低尿蛋白？
通常情況下以及正常懷孕時(shí)，尿液中是不出現(xiàn)或僅出現(xiàn)極少量白蛋白，當(dāng)準(zhǔn)媽媽患有某種疾病，或是采用了不正確的留取尿液標(biāo)本的方法時(shí)，尿液中就會(huì)出現(xiàn)白蛋白。
蛋白尿的5種可能
1.假性蛋白尿——留取尿液標(biāo)本時(shí)，不小心污染了尿液
why：女性生殖系統(tǒng)的解剖原因，尿道短且與陰道比鄰，患有生殖道炎癥的孕婦，陰道分泌物增多，留取尿液不當(dāng)時(shí)，標(biāo)本極易被陰道分泌物污染，也可出現(xiàn)蛋白尿而造成誤診。
正確的做法：留取尿液標(biāo)本時(shí)，排掉開始時(shí)的小便，留取中間的尿液進(jìn)行檢查。
2.妊娠期高血壓疾病
why：水腫、蛋白尿、高血壓是妊娠期高血壓疾病的3大癥狀。如果在出現(xiàn)水腫或蛋白尿的同時(shí)還伴有血壓升高，患妊娠期高血壓疾病的可能性就很大。
正確的做法：妊娠期高血壓疾病是妊娠特有的疾病。國的發(fā)病率為9.4%，而國外報(bào)道的發(fā)病率為7%-12%。多數(shù)僅在妊娠期出現(xiàn)一過性高血壓，蛋白尿，在分娩后即會(huì)隨之消失。
患病孕婦由于腎小球?yàn)V過率下降，血漿蛋白由腎小球漏出形成蛋白尿，蛋白尿的多少也反映出妊娠期高血壓疾病的嚴(yán)重程度。
3.腎臟疾病
孕前既有腎臟疾病——懷孕后會(huì)使病情進(jìn)一步加重
why：懷孕使女性的機(jī)體代謝增加，全身血容量增多，加重了腎臟及其他臟器的負(fù)擔(dān)，從而可使腎臟原有疾病的病情加重。
隱匿性腎炎——懷孕前沒有發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的癥狀
常在懷孕中、后期出現(xiàn)癥狀，需要抽血進(jìn)一步檢查血漿微球蛋白，同時(shí)到腎內(nèi)科就診，及時(shí)明確診斷并進(jìn)行治療。
4.原發(fā)性高血壓疾病
why：懷孕前已經(jīng)患有高血壓或者有高血壓家族史，都有可能在孕期出現(xiàn)蛋白尿。
高血壓疾病對(duì)全身個(gè)臟器都有損害，會(huì)損害腎小球引起蛋白尿；而腎臟損害又會(huì)進(jìn)一步加重高血壓。
5.妊娠期蛋白尿——有水腫、蛋白尿卻沒有其他癥狀
why：懷孕期間出現(xiàn)蛋白尿、肢體水腫，但是沒有出現(xiàn)血壓增高和其他不適。實(shí)際上，在臨床上往往把妊娠期蛋白尿列入妊娠期高血壓疾病的范圍考慮。
有時(shí)準(zhǔn)媽媽原來的基礎(chǔ)血壓比較低(比正常值低)，懷孕期間血壓雖較平時(shí)有升高，但并沒有達(dá)到診斷為高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。
“-”和“+”的含義
尿蛋白(-)：尿液檢查時(shí)尿液中沒有白蛋白，或24小時(shí)尿蛋白定量;0.。
尿蛋白(+)：24小時(shí)尿液中蛋白含量≥300m，或至少相隔6小時(shí)的兩次隨機(jī)尿液檢查中尿蛋白濃度為0.1/l；
尿蛋白(++)：24小時(shí)尿液中尿蛋白含量≥2.0。
尿蛋白(+++)：24小時(shí)尿液中尿蛋白含量在2.05.0之間。
尿蛋白(++++)：24小時(shí)尿液中尿蛋白含量≥5.0。
尿液中蛋白含量越多，表明疾病的程度也越嚴(yán)重。尿蛋白(+++)(++++)時(shí)，孕婦可出現(xiàn)體重明顯增加，或全身出現(xiàn)高度浮腫。蛋白尿?qū)μ殞毜挠绊?/p>
體內(nèi)的白蛋白通過尿液丟失，造成體內(nèi)蛋白減少，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起低蛋白血癥，影響胎寶寶的營養(yǎng)供給，會(huì)直接影響胎寶寶的生長和發(fā)育。
怎樣預(yù)防蛋白尿
1.患有妊娠期高血壓疾病時(shí)
飲食均衡：準(zhǔn)媽媽多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、鎂、硒、鋅等微量元素的食物及新鮮蔬菜和水果。并注意減少油脂及過量鹽的攝入。
注意休息：保證充足的休息，保持愉快的心情。
左側(cè)臥位：堅(jiān)持左側(cè)臥位，以增加胎盤的血液供給。
適當(dāng)補(bǔ)鈣：對(duì)有妊娠期高血壓疾病高危因素者，每日補(bǔ)鈣12，可有效降低疾病的發(fā)生和發(fā)展。
出現(xiàn)了妊娠高血壓疾病表現(xiàn)時(shí)，準(zhǔn)媽媽要及時(shí)就診，盡早治療，防止體內(nèi)大量蛋白從尿液中流失，以減輕對(duì)母嬰造成嚴(yán)重危害。
2.患有腎臟疾病時(shí)
注意休息：從懷孕早期就需要合理安排作息時(shí)間，保證休息。
控制鹽的攝入量：正常人每日攝入5鹽就可以了，而對(duì)于患有腎臟疾病的準(zhǔn)媽媽來說一定要嚴(yán)格控制鹽的攝入量，每日只可以攝入12。
及時(shí)終止妊娠：腎臟如果嚴(yán)重受損，是不可逆的，因此患有腎臟疾病的準(zhǔn)媽媽，在懷孕34周時(shí)就要及時(shí)終止妊娠，以保護(hù)媽媽的腎臟功能。
3.患有原發(fā)性高血壓疾病時(shí)
控制血壓：在孕期一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療，盡量使血壓維持在理想的范圍內(nèi)。
