小腿骨膜炎可以跑步嗎

作者:caida  時間:2018-12-30 21:22:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下小腿骨膜炎是不建議跑步的,因為小腿骨膜炎大多是由于過量運(yùn)動引起的,所以跑步可能會加重癥狀,引起小腿骨膜炎的發(fā)生,建議患者多注意休息,能夠改善癥狀,如果癥狀比較嚴(yán)重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體消炎藥物進(jìn)行治療,比如雙氯芬酸鈉緩釋片,布洛芬緩釋膠囊等達(dá)到止痛的作用。

在治療期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,早睡早起不要熬夜,在飲食方面以清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物,同時注意做好保暖工作,避免發(fā)生著涼的現(xiàn)象,加重癥狀。

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