艾灸腳底出汗不一定是在排濕。艾灸能夠具有通絡溫經(jīng)作用還可以起到散寒祛濕功效，使用艾灸局部皮膚時，艾灸的能量會通過皮膚滲透到人體當中，能有效的推動氣血運行加快身體的血液循環(huán)和代謝速度，如果身體內(nèi)有水濕聚集，汗液比較黏或者發(fā)黃，可能是身體出現(xiàn)了排濕現(xiàn)象，艾灸局部溫度會升高，局部會出現(xiàn)汗液的排泄來調(diào)節(jié)體溫平衡，不一定是在排濕，有可能是在出汗。
艾灸腳底還可以有效的調(diào)理身體，緩解局部疼痛，增強身體的免疫力，艾灸后局部皮膚出現(xiàn)了潮紅，有可能說明體內(nèi)的濕氣較大，體內(nèi)濕氣大有可能是跟居住的環(huán)境有很大的關系，平時不注意局部的保暖或者經(jīng)常待在潮濕的環(huán)境中，會引起體內(nèi)濕氣較大，還會引起身體疲憊無力，嗜睡等癥狀，做艾灸能有效的調(diào)理身體，改善濕氣較大，促進身體的代謝功能。
做完艾灸要做好身體的保暖措施，在艾灸局部的毛孔會全部打開，不注意穿衣有可能會導致身體的寒氣入體加重濕氣癥狀，艾灸后不可以吃辛辣的食物，也不能吃海鮮。
