哺乳期可以喝檸檬茶嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-07-23 10:56:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

哺乳期可以適量喝檸檬茶,避免過量喝,檸檬茶富含維生素、鈣、鐵、膳食纖維等營養(yǎng)素,能夠起到清熱解毒和消暑效果,孕婦適量飲用能夠增強(qiáng)食欲,還能補(bǔ)充所需營養(yǎng)物質(zhì)。

檸檬茶通常是由檸檬泡制而成,因?yàn)闄幟矢缓S生素C和微量元素,適量喝檸檬水可以提高免疫力,還不會影響乳汁正常分泌和質(zhì)量。檸檬比較酸,如果孕婦有胃炎,大量飲用檸檬水,會刺激胃黏膜出現(xiàn)胃酸胃痛,癥狀加重。

懷孕期間可以適當(dāng)增加體育鍛煉,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力,還能預(yù)防疾病。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃