高血壓通常情況下是能吃桃仁的,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要營(yíng)養(yǎng),也不會(huì)影響血壓控制。
高血壓可能是遺傳因素、不健康的生活方式等原因,導(dǎo)致會(huì)引起血液比重的壓力值增高,桃仁具有一定的藥用價(jià)值,能夠起到活血化瘀和止咳平喘的作用,雖然對(duì)高血壓不起到治療作用,但是也不會(huì)影響血壓,桃仁還可以補(bǔ)充人體所需要的微量元素,如維生素、礦物質(zhì)等,對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)平衡可起到幫助作用。
高血壓在這飲食上需要保持清淡,限制鈉的攝入,平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果,吃桃仁的用量也不宜過大,桃仁中的油脂比較高,容易導(dǎo)致膽固醇升高。