糖尿病人能吃烏冬面嗎

作者:小湖  時間:2014-08-16 22:56:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人在日常生活中通常可以適量吃烏冬面,一般不會影響身體健康。

烏冬面屬于一種面食,主要是由小麥制作而成,里面含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖分、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,平時適量吃烏冬面不會影響身體健康,一般可以起到健脾養(yǎng)胃、幫助身體提供能量以及瘦身減肥等輔助功效。

糖尿病人在平時需合理調(diào)整飲食習(xí)慣,多食用粗糧食物,減少精細(xì)食物的攝入,有利于控制血糖,同時保持良好的心態(tài),促進(jìn)病情恢復(fù)。

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