高血壓能吃鵝肝醬嗎

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-25 17:25:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓患者在日常生活中通??梢赃m量的吃鵝肝醬,適量的吃鵝肝醬一般不會(huì)影響身體健康。

鵝肝醬里面含有大量的維生素A、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種微量元素等成分。在日常生活中適量的食用能夠起到保護(hù)眼睛、提高身體免疫力的作用,同時(shí)對(duì)于降低體內(nèi)的甘油三酯和膽固醇,以及預(yù)防心血管疾病等都具有較好的功效。

高血壓患者在日常生活中需合理調(diào)整好日常飲食,減少高鹽分食物和刺激性食物攝入,同時(shí)還要適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,有利于控制血壓。

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