皮膚過敏能吃甜玉米嗎

作者:小翼  時間:2014-09-05 16:43:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不過敏一般能吃甜玉米,甜玉米屬于一種常見的食物,致敏率比較低,正常情況下不會加重過敏的癥狀,患者可以放心使用,但是要避免食用量過大損傷身體健康。

甜玉米的營養(yǎng)價值比較高,除了淀粉還含有維生素,卵磷脂,膳食纖維等營養(yǎng)元素,能夠刺激胃腸道蠕動,加快消化吸收,還可以及時為機體補充能量,提高免疫力,有助于過敏的恢復?;颊咴谶^敏期間由于免疫力比較低,可以適量的吃甜玉米。

平時要盡量避免接觸過敏原,比如動物的毛發(fā)、花粉、粉塵等。保持飲食清淡,盡量少吃辛辣刺激的食物和海鮮類物品,以免引起過敏。

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