腰間盤(pán)膨出一般指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥通常是由于過(guò)度勞累、外傷、腰椎間盤(pán)退行性變等原因造成的。建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，控制病情發(fā)展。
1、過(guò)度勞累：可能是長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)、經(jīng)常彎腰活動(dòng)，或長(zhǎng)期伏案工作等原因?qū)е?，建議在平時(shí)生活中多注意休息。
2、外傷：可能是背負(fù)重物或軀干快速旋轉(zhuǎn)、跳高時(shí)，椎間盤(pán)髓核向后移動(dòng)引起纖維環(huán)向后破裂，使椎間盤(pán)向后突出導(dǎo)致，建議對(duì)局部進(jìn)行熱敷，緩解疼痛的癥狀。
3、腰椎間盤(pán)退行性變：可能是平時(shí)生活、勞動(dòng)中，腰間盤(pán)受到各方面擠壓、牽拉，引起腰椎間盤(pán)退行性變，造成椎間盤(pán)髓核纖維環(huán)老化，或向外突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行改善。
此外除了這些原因，也可能是由于頸椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е碌模ㄗh平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少身體受損。
