神經(jīng)性耳聾耳鳴患者生活上就要多注意對(duì)自己耳朵的保養(yǎng)，因?yàn)檫@是治療的關(guān)鍵，你又知道多殺調(diào)理耳朵的方法呢?讓耳朵休息，飲食上的注意都是很關(guān)鍵的，我們都是想讓受傷的耳朵盡快恢復(fù)，那么就要有合理的治療方法，下面我們就一起來(lái)看看吧!
耳鳴患者應(yīng)該如何調(diào)理好耳朵?
1、用耳每隔半小時(shí)休息
過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)即使不導(dǎo)致耳鳴，也會(huì)引起聽(tīng)力出現(xiàn)不同程度下降。如果持續(xù)使用耳機(jī)，應(yīng)該每隔半小時(shí)拿掉耳機(jī)，讓耳朵適當(dāng)休息一下。在持續(xù)勞累后，要保護(hù)耳朵不受酒吧等嘈雜環(huán)境的音響刺激。
最好的預(yù)防方法是警惕神經(jīng)性耳聾的先兆，當(dāng)連續(xù)熬夜或處在身心疲憊、精神緊張的時(shí)候，如出現(xiàn)耳鳴、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)到?？漆t(yī)院及時(shí)就診。由于20-40歲是突發(fā)性耳聾的高發(fā)年齡，因此年輕白領(lǐng)應(yīng)引起高度重視。
2、清淡飲食至關(guān)重要
耳朵保健與飲食的關(guān)系非常大。飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發(fā)病可能，使腦、耳的血液供應(yīng)盡可能保持在正常水平，而聽(tīng)力的退化就可能得到延緩。我們平時(shí)見(jiàn)到一些高齡老人，耳聰目明，其平時(shí)的飲食多為簡(jiǎn)單、清淡的。
不良的生活習(xí)慣、勞累、通宵不睡覺(jué)、緊張、吸煙、喝酒等對(duì)都對(duì)耳朵有很大影響，應(yīng)及時(shí)糾正。
2、慎用耳毒性藥物
濫用藥物引起耳鳴也是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題?，F(xiàn)在人們有一定的醫(yī)藥知識(shí)，隨意用藥的現(xiàn)象比較普遍?？梢鸲Q的藥物很多，而其中又以某些解熱鎮(zhèn)痛藥，如阿斯匹林類，某些抗生素如慶大霉素、鏈霉素等危害較大。
大量長(zhǎng)期抽煙、酗酒、精神緊張、失眠等，可使內(nèi)耳供血血這暫時(shí)性痙攣而中斷供血。另外，體質(zhì)弱、長(zhǎng)期臥床的病人，常會(huì)在血管內(nèi)形成小血栓，血栓脫落后可能隨血流到達(dá)內(nèi)耳血管而堵塞血管。
內(nèi)耳缺血后，感受聲音的毛細(xì)胞會(huì)變性，甚至壞死;傳送信號(hào)的聽(tīng)神經(jīng)也會(huì)暫時(shí)失去功能，從而引起突發(fā)的聽(tīng)力下降。如果治療及時(shí)，則毛細(xì)胞和聽(tīng)神經(jīng)的改變可恢復(fù)正常，聽(tīng)力也隨之恢復(fù);如果兩周以內(nèi)得不到有效治療，那么毛細(xì)胞將大量死亡，聽(tīng)神經(jīng)的改變也難以恢復(fù)，此時(shí)，再治療就十分困難了。
治療以擴(kuò)張血管為主，可用丹參液擴(kuò)張血管，用ATP及維生素B1和維生素B12營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，高壓氧倉(cāng)治療以提高血液中的氧氣含量。另外，還可以用針灸輔助治療;對(duì)于病情較重，懷疑有血管堵塞的病人，可用蝮蛇抗栓酶、精純抗栓酶、降纖酶治療，其中以降纖酶效果最好。
慎用藥物也是很關(guān)鍵的，我們不能說(shuō)這無(wú)關(guān)，如果藥物不適合自己就要及時(shí)換，不要等到越來(lái)越嚴(yán)重了才發(fā)現(xiàn)，自己生活上注意一下吧!給出的這些建議都是很好的，希望你們?cè)谡_應(yīng)用方法的過(guò)程中晶塊恢復(fù)健康和快樂(lè)啦，不受疾病痛苦!
