神經(jīng)性耳聾耳鳴患者生活上就要多注意對(duì)自己耳朵的保養(yǎng),因?yàn)檫@是治療的關(guān)鍵,你又知道多殺調(diào)理耳朵的方法呢?讓耳朵休息,飲食上的注意都是很關(guān)鍵的,我們都是想讓受傷的耳朵盡快恢復(fù),那么就要有合理的治療方法,下面我們就一起來(lái)看看吧!
耳鳴患者應(yīng)該如何調(diào)理好耳朵?
1、用耳每隔半小時(shí)休息
過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)即使不導(dǎo)致耳鳴,也會(huì)引起聽(tīng)力出現(xiàn)不同程度下降。如果持續(xù)使用耳機(jī),應(yīng)該每隔半小時(shí)拿掉耳機(jī),讓耳朵適當(dāng)休息一下。在持續(xù)勞累后,要保護(hù)耳朵不受酒吧等嘈雜環(huán)境的音響刺激。
最好的預(yù)防方法是警惕神經(jīng)性耳聾的先兆,當(dāng)連續(xù)熬夜或處在身心疲憊、精神緊張的時(shí)候,如出現(xiàn)耳鳴、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀,應(yīng)到??漆t(yī)院及時(shí)就診。由于20-40歲是突發(fā)性耳聾的高發(fā)年齡,因此年輕白領(lǐng)應(yīng)引起高度重視。
2、清淡飲食至關(guān)重要
耳朵保健與飲食的關(guān)系非常大。飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡,可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發(fā)病可能,使腦、耳的血液供應(yīng)盡可能保持在正常水平,而聽(tīng)力的退化就可能得到延緩。我們平時(shí)見(jiàn)到一些高齡老人,耳聰目明,其平時(shí)的飲食多為簡(jiǎn)單、清淡的。
不良的生活習(xí)慣、勞累、通宵不睡覺(jué)、緊張、吸煙、喝酒等對(duì)都對(duì)耳朵有很大影響,應(yīng)及時(shí)糾正。
2、慎用耳毒性藥物
濫用藥物引起耳鳴也是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題?,F(xiàn)在人們有一定的醫(yī)藥知識(shí),隨意用藥的現(xiàn)象比較普遍??梢鸲Q的藥物很多,而其中又以某些解熱鎮(zhèn)痛藥,如阿斯匹林類,某些抗生素如慶大霉素、鏈霉素等危害較大。
大量長(zhǎng)期抽煙、酗酒、精神緊張、失眠等,可使內(nèi)耳供血血這暫時(shí)性痙攣而中斷供血。另外,體質(zhì)弱、長(zhǎng)期臥床的病人,常會(huì)在血管內(nèi)形成小血栓,血栓脫落后可能隨血流到達(dá)內(nèi)耳血管而堵塞血管。
內(nèi)耳缺血后,感受聲音的毛細(xì)胞會(huì)變性,甚至壞死;傳送信號(hào)的聽(tīng)神經(jīng)也會(huì)暫時(shí)失去功能,從而引起突發(fā)的聽(tīng)力下降。如果治療及時(shí),則毛細(xì)胞和聽(tīng)神經(jīng)的改變可恢復(fù)正常,聽(tīng)力也隨之恢復(fù);如果兩周以內(nèi)得不到有效治療,那么毛細(xì)胞將大量死亡,聽(tīng)神經(jīng)的改變也難以恢復(fù),此時(shí),再治療就十分困難了。
治療以擴(kuò)張血管為主,可用丹參液擴(kuò)張血管,用ATP及維生素B1和維生素B12營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),高壓氧倉(cāng)治療以提高血液中的氧氣含量。另外,還可以用針灸輔助治療;對(duì)于病情較重,懷疑有血管堵塞的病人,可用蝮蛇抗栓酶、精純抗栓酶、降纖酶治療,其中以降纖酶效果最好。
慎用藥物也是很關(guān)鍵的,我們不能說(shuō)這無(wú)關(guān),如果藥物不適合自己就要及時(shí)換,不要等到越來(lái)越嚴(yán)重了才發(fā)現(xiàn),自己生活上注意一下吧!給出的這些建議都是很好的,希望你們?cè)谡_應(yīng)用方法的過(guò)程中晶塊恢復(fù)健康和快樂(lè)啦,不受疾病痛苦!