腰椎間盤突出可在醫(yī)生的指導下針灸腎俞穴、大腸俞穴、關元俞穴等。建議在??漆t(yī)生的指導下進行操作,避免對身體產(chǎn)生一些負面影響。
1、腎俞穴:腎俞穴位于人體的腰部,在第2腰椎的棘突下左右二指寬處。針刺該部位可以改善腰痛的癥狀。
2、大腸俞穴:該穴位位于第四腰椎棘突下,旁開1.5寸??稍谝欢ǔ潭壬细纳票忝?、泄瀉以及腰痛的癥狀。
3、關元俞穴:該穴位位于膀胱經(jīng)上,第五腰椎棘突下后正中線旁開1.5寸,針灸該部位可溫陽補腎調理下焦,能夠在一定程度上緩解腰痛、腰脹的癥狀。
除了以上穴位以外,還可以選擇承扶穴、殷門穴等穴位進行針灸。