陽虛陰寒體質(zhì)怎么緩解

作者:fyy28  時(shí)間:2015-08-15 01:39:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陽虛陰寒體質(zhì)可以通過一般調(diào)理、中藥調(diào)理、艾灸等方式調(diào)理。

1.一般調(diào)理:陽虛陰寒體質(zhì)應(yīng)該及時(shí)改善生活方式,要養(yǎng)成良好的生活作息,同時(shí)要做好自身的保暖,防止著涼。

2.中藥調(diào)理:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過使用中藥進(jìn)行調(diào)理,比如四逆湯等藥物,具有溫陽散寒等功效。

3.艾灸調(diào)理:一般情況下可以到正規(guī)的醫(yī)院,通過艾灸方式調(diào)理,主要針對穴位艾灸,能達(dá)到改善的效果。

除了上述緩解方法之外,也可以通過針刺等方式緩解。

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