近些年，人們的生活水平提高了，但是生活節(jié)奏也變得越來(lái)越快，所以人們?cè)谙到y(tǒng)方面的疾病的發(fā)病率也有所提高，這都是不按時(shí)吃飯，或者飲食習(xí)慣不健康導(dǎo)致的。特別是工作壓力大的辦公室白領(lǐng)們的患者人數(shù)是在增加的。腸胃炎就是很常見(jiàn)的腸胃疾病。這種疾病對(duì)患者的生活和工作都會(huì)帶來(lái)很大的影響。那么腸胃炎應(yīng)該如何止痛呢？
慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細(xì)菌、霉菌、病毒、原蟲(chóng)等微生物感染，亦可為過(guò)敏、變態(tài)反應(yīng)等原因所致。臨床表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有粘液便或水樣便。
慢性腸胃炎的人飲食上要注意以下幾點(diǎn)：
(1)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。
(2)避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)冷及過(guò)分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
(3)注意酸堿平衡。胃酸過(guò)多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。
(4)吸煙會(huì)影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。
(5)平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。
口服抗生素：慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當(dāng)胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內(nèi)有潴留液時(shí)，細(xì)菌易於生長(zhǎng)繁殖，使胃炎病變和癥狀加重。因此，可口服鏈霉素、慶大霉素、黃連素等抗生素，用迪樂(lè)沖劑可抑制或殺滅幽門螺旋菌，故也可選用。
服用胃粘膜保護(hù)劑：如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等，可起到保護(hù)胃粘膜、增強(qiáng)其抵抗力的作用，但鋁制劑不應(yīng)長(zhǎng)期服用。
上文中介紹了一些治療腸胃炎的方法，但是除了要按照上文中的方法進(jìn)行治療以外，我們還需要改善飲食習(xí)慣，通過(guò)飲食調(diào)理才是最根本的方法。首先要按時(shí)吃飯，不要吃辛辣的和刺激性的食物，飲食最好清淡一點(diǎn)，不要暴飲暴食。最好要少吃多餐。
