一：油性頭發(fā)的護(hù)理
1.頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的。食物，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會(huì)有助減少皮脂腺分泌。
2.如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水。
3.注意清潔頭皮，油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過(guò)多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。
4.不要用過(guò)熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌。
二：油性皮膚的護(hù)理
1、清潔，毛孔常開(kāi)用清潔較強(qiáng)的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤(rùn)環(huán)境用皂類，干燥環(huán)境乳霜類。當(dāng)然美容技術(shù)發(fā)展以后越來(lái)越趨向于融合。
2、補(bǔ)水保濕，使用水包油產(chǎn)品，注意保濕成分如透明質(zhì)酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。
你這種油性頭發(fā)，可是由于你頭部發(fā)根內(nèi)分泌過(guò)于旺盛，分泌物過(guò)多引起的?？梢詤⒄找韵聨c(diǎn)解決油性發(fā)質(zhì)一，經(jīng)常洗頭，經(jīng)常洗頭不僅有利于頭部健康，提升個(gè)人形象，而且可以
出油通常指的是皮膚的油脂分泌旺盛，一把青春期的男女皮膚出油比較多。這是體內(nèi)油脂產(chǎn)生過(guò)多的原因。日常飲食要注意避免油膩的食物，炒菜的時(shí)候也不要放太多油。最好是根據(jù)
其實(shí)頭發(fā)比較油主要是由于頭皮表面所分泌出了比較多的油脂，而這些油脂和自身對(duì)于油脂的攝入量是有很大關(guān)系的。所以油性發(fā)質(zhì)的時(shí)候需要注意就是營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了，控制各類
要是做到不出油是不可能的，只是很所盡量控制，還有就是可以減少一些油的出來(lái)。那么油是從哪來(lái)的，就是你身體里的毒素，還有就是你經(jīng)常用手摸就很容易出油，所以跟洗發(fā)水沒(méi)
怎樣解決油性頭發(fā)毛躁情況，首先要注意的就是解決自己的頭發(fā)的油膩情況，首先平時(shí)生活中要注意好自己頭部衛(wèi)生的清潔，注意洗頭的頻率，其次要注意的就是不能夠做頭發(fā)的次數(shù)
是否需要天天洗頭主要還是要看自己的頭發(fā)情況，如果說(shuō)發(fā)油了可以天天洗頭，但是洗頭后要注意做好護(hù)理工作，否則比較容易造成干性頭發(fā)的情況。頭發(fā)過(guò)油的時(shí)候一般是自己的腎
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