半月板損傷病人由于食欲不振，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，同時(shí)手術(shù)對(duì)機(jī)體的損傷，患者體質(zhì)狀況愈下，加強(qiáng)圍手術(shù)期飲食管理有助于提高機(jī)體抵抗力，有助于提高療效。合理的飲食應(yīng)為高蛋白、高熱量、高維生素、富含微量元素的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。
(1)高蛋白膳食多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉末、蛋類、豆類、奶及茵菇類(如蘑菇、木耳等)以補(bǔ)充各種必需氨基酸。
(2)高熱量膳食進(jìn)食易消化吸收的脂肪、甜食(如蜂蜜、蟬王漿、蔗糖及植物油、黃油、奶油等)。
(3)高維生素膳食多吃富含維生紊A、C、E、K、葉酸等的食物，如新鮮蔬菜水果、動(dòng)物肝等。
(4)富含微量元素的膳食富含微量元素的飲食，如香菇、海帶、紫菜、蛋黃、南瓜、大白菜等及動(dòng)物的內(nèi)臟、人參、枸杞、山藥、靈芝等。
半月板損傷是膝關(guān)節(jié)的一個(gè)常見癥狀，半月板損傷是一種癥狀，不是什么大疾病，半月板是一種無(wú)菌性的炎癥，引起的原因有很多，比如外傷，勞累，受涼等等原因引起的一種現(xiàn)象，
半月板損傷的病人應(yīng)該及早根據(jù)臨床表現(xiàn)采取相應(yīng)的手術(shù)治療，因?yàn)榘朐掳鍖?duì)于人體的功能非常重要。如損傷同時(shí)還導(dǎo)致半月板處有疼痛感，應(yīng)該是半月板處進(jìn)行局部的止痛治療。如
半月板損傷的患者，在短時(shí)間內(nèi)最好是要避免進(jìn)行膝蓋的運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)榇藭r(shí)的半月板已經(jīng)受到嚴(yán)重的損害，如果再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的話，很容易再次損傷到膝蓋，引起膝蓋更加嚴(yán)重的疼
半月板損傷在平日里沒事就做一些身體上的運(yùn)動(dòng)，使身體處于比較輕松的狀態(tài)，但是經(jīng)過一天的勞累之后不要馬上就鍛煉，否則會(huì)刺激身體，會(huì)使半月板損傷恢復(fù)的慢，甚至損傷的會(huì)
人體的半月板屬于軟組織，所以受傷后除了治療還需要日常調(diào)理。而目前醫(yī)學(xué)之上，針對(duì)半月板損傷的一般治療有兩種，一種是西醫(yī)治療，另一種是中醫(yī)治療。建議你采用中醫(yī)治療，
半月板受到損傷很多情況下是由于運(yùn)動(dòng)過度造成的，在運(yùn)動(dòng)員中很常見這種問題。所以運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的情況進(jìn)行，不要過度運(yùn)動(dòng)；半月板得不到休息，很容易造成損傷。半月板受傷
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