冬瓜和任何的食材都能搭配一起,而且在制作方式上,也不是很難,那冬瓜粉絲丸子湯是現(xiàn)在很受歡迎的湯品,這類的湯品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,對(duì)人體每日所需的營(yíng)養(yǎng),都可以進(jìn)行很好的補(bǔ)充,是一道很值得食用的美食,它的功效很多,尤其是對(duì)養(yǎng)顏美容上,更是有著很大幫助。
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選擇冬瓜粉絲丸子湯我們可以一年四季都食用,它沒(méi)有季節(jié)的區(qū)分,而且在每個(gè)季節(jié)中冬瓜都是可以購(gòu)買到的,因此我們選擇這樣的佳肴,讓我們一年四季都可以對(duì)身體進(jìn)行很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
冬瓜粉絲丸子湯的做法:
材料:原料:瘦肉餡(豬或羊)、冬瓜、粉絲、香菜
配料:蔥、姜
調(diào)料:醬油(生抽、老抽)、鹽、香油、胡椒粉、淀粉。
做法:
1. 冬瓜洗凈去皮和籽切成一寸厚的片;粉絲冷水稍微泡一下,泡軟即可;
2. 蔥剁碎,和少許料酒、鹽、醬油和胡椒粉一起放入肉餡里面順著一個(gè)方向攪拌上勁兒;
3. 肉餡絞勻后加入少許調(diào)和油和淀粉,再攪拌一會(huì)兒,放在一旁備用;
4. 湯鍋里加少半鍋冷水,放入兩片姜,加入少許醬油(調(diào)湯的顏色);
5. 在水燒開(kāi)之前放入冬瓜片和粉絲,轉(zhuǎn)小火,隨后用少勺子把肉餡舀成一個(gè)一個(gè)的肉丸放入鍋里,盡量弄得圓一些;
6. 待丸子都放入以后,轉(zhuǎn)大火將湯燒開(kāi),撇去浮沫,湯里加適量鹽調(diào)味,稍微煮一會(huì)兒等各種材料都成熟就OK了;
7. 撒上香菜碎,淋少許香油,完成。
制作冬瓜粉絲丸子湯以上有著詳細(xì)的介紹,在制作的時(shí)候,也要注意一點(diǎn),不要讓冬瓜煮的時(shí)間太久,尤其是在制作湯類的時(shí)候,更是要注意,這樣對(duì)冬瓜的一些營(yíng)養(yǎng)元素才能保留,讓冬瓜功效與作用發(fā)揮的淋淋盡致。