榴蓮薄餅的做法

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-07-10 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  一說(shuō)到榴蓮,人們都會(huì)說(shuō)好貴啊、好臭啊。是的因?yàn)榱裆彽奶厥鈿馕?,喜?ài)它的人說(shuō)它很香,討厭它的人就會(huì)抱怨它太臭了,所以被人們譽(yù)為了“空姐殺手”。在我國(guó)榴蓮還是只是被少部分人喜愛(ài),在泰國(guó)榴蓮可是人們最喜愛(ài)的水果。榴蓮不僅可以生食,還可以用來(lái)做菜呢。有一道榴蓮薄餅的做法深受家庭婦女的喜愛(ài)。

榴蓮薄餅的做法

?

  榴蓮薄餅的做法既可以保留榴蓮的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),又可以去除榴蓮的特殊氣味,常常被作為飯后甜點(diǎn)。榴蓮是性熱味甘,入肝腎肺三經(jīng),有滋陰強(qiáng)壯、殺蟲(chóng)止癢、疏風(fēng)清熱和補(bǔ)身體的功效。

  主料

  榴蓮一塊 面粉適量

  黃油適量 食鹽適量

  榴蓮薄餅的做法步驟

  1. 榴蓮一塊,去核,放到小盆里,加一點(diǎn)點(diǎn)食鹽,一點(diǎn)點(diǎn)就夠了,主要是讓榴蓮榴蓮的甜味更濃一點(diǎn)。

  2. 用打蛋器將榴蓮打散。沒(méi)有就用手抓,可以戴上一次性的手套。

  3. 加適量面粉,用筷子拌勻,然后用手和成面團(tuán)。

  注意:面團(tuán)不要太硬。僅僅用榴蓮的水份和面,所以面粉要分次加入,一次加得太多,和出的面團(tuán)太硬,烙出的餅口感就不夠好。所以面粉適量,是由榴蓮中水份的多少?zèng)Q定的。

  4. 揉勻面團(tuán),至面團(tuán)表面光滑。

  5. 根據(jù)面團(tuán)的大小,分成大劑子,每個(gè)劑子可以做4個(gè)盤(pán)子大小的薄餅。

  一般一大塊榴蓮可以做8張薄餅,分成2個(gè)大劑子。

  6. 把大劑子搟成圓形薄皮,抹上一層薄薄的黃油。

  7. 從一端卷起,卷成筒,分成4份。

  8. 每份按扁,折成近似正方形(2折或者3折),再按扁,搟成薄餅。

  9. 平底鍋抹上黃油,中小火,把薄餅烙熟。

  榴蓮薄餅的做法能去榴蓮的特殊氣味,其實(shí)在榴蓮的特殊氣味有開(kāi)胃的作用,能促進(jìn)食欲,加上榴蓮所含有的膳食纖維,對(duì)腸道的蠕動(dòng)是非常好的。榴蓮薄餅雖然可口,但是不可多吃。因?yàn)榱裆彽臓I(yíng)養(yǎng)太豐富了,吃得太多腸胃無(wú)法完全吸收,就容易造成上火。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃