蒜苔花蕾能吃嗎

作者:nannan  時(shí)間:2018-05-03 18:55:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蒜苔花蕾一般是可以吃,但是在吃的時(shí)候要注意量。

蒜苔是日常生活中比較常見的一種蔬菜,是由蒜莖和蒜包組成,蒜苔的花蕾指的是蒜包,正常情況下是可以吃的,而且蒜包的味道很嫩,在吃的時(shí)候可以把蒜薹和蒜頭的花蕾一起吃,里面的營養(yǎng)成分非常的豐富,適當(dāng)吃些蒜苔和蒜包,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

雖然蒜苔和蒜苔花蕾里面的好處和營養(yǎng)比較高,但是任何食物在吃的時(shí)候不可以暴飲暴食,更不能吃太多。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃