無論是男性還是女性來說，愛美是天性，尤其是女性，臉上長(zhǎng)膿包都是不能忍受的，既影響在外皮膚的美觀，也很影響心情，造成情緒低落情況，那么臉上長(zhǎng)膿包里面硬硬的是怎么回事呢？有什么好的辦法改善治療？如果朋友們有這種情況的困擾，接下來一定要好好看看以為的內(nèi)容。
很多人都對(duì)痘痘非常的厭惡，因?yàn)槟樕系亩欢欢幌氤鲩T，去丈母娘家做客可能會(huì)受到嫌棄，女盆友（男盆友）可能也會(huì)因?yàn)槟隳樕系亩欢欢杏X有點(diǎn)丟面子等等很多例子都會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生很大影響，那么造成痘痘的原因到底有哪些呢?
1.毛囊皮脂腺在面部分布比較廣泛，皮脂分泌比較多； 2.部分青春期人群面部清潔衛(wèi)生不徹底，容易造成皮脂在面部堆積； 3.毛囊皮脂腺導(dǎo)管容易堵塞，影響皮脂正常排出，容易造成面部皮膚泛發(fā)痘痘或者加重。
那么又有什么好方法可以有效祛除痘痘呢?
1.洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。如果過度清洗，會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對(duì)于肌膚有很大的傷害，或許會(huì)感染細(xì)菌，不可不注意。 2 多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。 3 別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘。 4 無論多忙，最晚在11點(diǎn)就請(qǐng)上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間，才不會(huì)擁痘自憐。 5 適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣哦！
6 .精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。 7 喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。 8 快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，會(huì)引來痘痘。 9 被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。 10 使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝，否則油脂會(huì)塞住毛孔，長(zhǎng)出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當(dāng)然還可以適度地去角質(zhì)，替肌膚按摩按摩！
當(dāng)然這些只是最基本的，祛痘還是需要好用的化妝品才能更好的祛除，在這里分享一波使用韓夢(mèng)雪護(hù)膚品后的效果
