現(xiàn)代生活人們非常重視對(duì)身體的保養(yǎng)，因此，使得養(yǎng)生保健成為了人們心目中越來(lái)越重要的事項(xiàng)，而要想保持身體的健康就必須多食用一些具有養(yǎng)生價(jià)值的食物才行，例如，五紅湯就是一道非常經(jīng)典的滋補(bǔ)佳品，深受人們的喜愛(ài)，下面就來(lái)看看哪些人不適合喝五紅湯呢？
五紅湯的飲食禁忌：
①月經(jīng)期間不可喝五紅湯。
②不可與蟹、蝦、魚(yú)同食。
五紅湯簡(jiǎn)介：
五紅湯是指枸杞-20粒、紅棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、紅糖-2勺(一人量大概為30克）所做成的湯。有補(bǔ)氣養(yǎng)血抗癌的功效。
五紅湯對(duì)人體無(wú)任何副作用，正常人也可以喝，對(duì)抗癌和其他貧血有顯著效果。對(duì)于五紅湯在什么時(shí)候喝沒(méi)有限制。
不過(guò)對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，經(jīng)期最好不要喝五紅湯的，是可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大的，建議還是月經(jīng)結(jié)束后再考慮喝為好。喝五紅湯之前最好還是咨詢(xún)過(guò)醫(yī)生看體質(zhì)合適是否合適喝五紅湯。
五紅湯適合大部分人使用，但是處于經(jīng)期的女性就不要服用五紅湯了，否則會(huì)造成月經(jīng)量過(guò)多，引起身體的不適。
適合群體
1、女性；女性一般都會(huì)貧血，此湯可升血，備孕及待孕均佳；
2、放、化療病人；因放、化療導(dǎo)至血小板、白血球降低，此湯可提升。
做法介紹
枸杞-20粒、紅棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、紅糖-2勺(一人量大概為30克）。
做法
用一個(gè)兩杯水大的陶罐清洗干凈，放適當(dāng)?shù)乃蠹由w，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮，等鍋里水開(kāi)后再用小火蒸20分鐘即可。
用法
從鍋里拿出陶罐后把陶罐里的五紅湯倒入杯中，溫時(shí)飲用，早晚各一杯。
