每天必須要做的事情就是清潔臉部的肌膚，讓它們時刻大的保持清潔，但是也正是因?yàn)槿绱耍疵婺毯鸵恍┣鍧嵪阍淼匿N量就會十分的好。當(dāng)然在干凈的臉部也不能夠阻擋痘痘們的來勢洶洶，比如在女生的生理期，額頭上就會出現(xiàn)大大小小的痘痘們，遮也遮不住，在臉上顯得格外的突兀。一眼就吸引人的視線。
但是額頭上起痘痘的原因不僅僅因?yàn)槭巧砥?，就像很多男性的額頭上也會起痘痘，所以說生理期只是其中的一個原因。當(dāng)然長了痘痘也不要太害怕，長痘痘也不是生病，不會對健康造成太大的影響，不過長痘痘也是在警告自己身體出現(xiàn)了問題。額頭長痘痘的原因：
1.額頭有痘痘不一定都是皮膚的原因，休息不好，睡不夠，額頭上就會長痘痘，如果不是痘痘性質(zhì)的皮膚，可能是到長青春痘的時間了。
2.體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
3.油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
4.可能是因?yàn)榍啻浩?，或者是因?yàn)榕缘慕?jīng)期所產(chǎn)生的一些狀況.
額頭痘痘的緩解辦法
1.讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。 應(yīng)早睡早起，多喝水。) 晚10點(diǎn)按時上床睡覺，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。 哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。
2.注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習(xí)慣，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。
長痘痘是身體對外的一種警示，這種警示能夠引起自己的注意，它可以反映給大家不同的信息。長痘痘的位置也能夠說明很大的問題，長在腰上和背上就有著很大的不同，當(dāng)然這也要看痘痘是什么樣子的，腰上的痘痘也有可能是熱痱子。
