艾草葉歷年來就在中國民俗普遍運(yùn)用，有的用它的醫(yī)治靜養(yǎng)，在如今的社會中，愈來愈多的人因?yàn)槿狈∩磉\(yùn)動，因此身體都是有涼氣、體內(nèi)濕氣太重的狀況，艾草葉能夠 非常好地改進(jìn)和醫(yī)治這類狀況。平時(shí)的情況下可以用艾草葉泡沫腳啊，那艾草葉對熱水泡腳有哪些好處呢呢。
一、干艾葉泡腳的作用與功效
1、艾葉泡腳能夠 預(yù)防流感。
2、艾葉泡腳能夠 改進(jìn)頭痛。
3、艾葉泡腳能夠 增加抵抗力。
4、艾草葉具備較強(qiáng)的祛寒功效通調(diào)經(jīng)絡(luò)的作用。
5、服用艾葉泡腳可以合理的推動身體的血液循環(huán)系統(tǒng)，令身體的寒濕之氣排出來身體之外，消除濕寒。
6、艾草葉可以輸通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)養(yǎng)身子中的陰陽調(diào)和。身體的經(jīng)絡(luò)疏通了，血?dú)庋h(huán)系統(tǒng)當(dāng)然就越來越暢順起來。具備通調(diào)經(jīng)絡(luò)的作用。
7、艾草葉的成分層面發(fā)覺其除開帶有主要成分揮發(fā)油外，還帶有鞣質(zhì)、黃酮類、醇、含糖量、營養(yǎng)元素以及他有機(jī)化學(xué)成份等，這種原素能合理調(diào)解人身體要求。而在藥理學(xué)科學(xué)研究層面發(fā)覺艾草葉有抑菌、抗病毒治療、止喘、鎮(zhèn)咳、化痰、抗敏、活血和抗凝血、增強(qiáng)免疫作用等功效。
二、艾葉的功效與作用
1、消毒殺菌
艾草葉自身所帶有的物質(zhì)能夠 具有除菌消毒的作用，因此，用變枯后的艾葉煮水能夠 做到一樣的實(shí)際效果。很多人會用艾葉煮水來冼澡或是蒸熏，也有些人用于熱水泡腳，都能夠具有一樣的實(shí)際效果。
2、散寒活血
艾草葉自身便是一種清補(bǔ)的東西，因此服用艾草葉能夠 具有散寒的功效。假如冬季受了寒癥，能夠 喝些艾葉水，去除身體的涼氣，能夠 做到醫(yī)治的實(shí)際效果。除此之外，艾草葉的舒經(jīng)活血的實(shí)際效果，對女生有挺大的益處。
3、驅(qū)逐蚊子
艾草葉里邊有一種獨(dú)特的香氣，它是蚊子擔(dān)心的香氣，因此夏季在皮膚抹點(diǎn)艾葉水，能夠 驅(qū)逐蚊子，防止蚊子的咬后。
4、鎮(zhèn)定安神助眠
有的人會用艾葉煮水來熱水泡腳，不但能夠 使血脈舒經(jīng)，并且還是能夠 具有安神助眠的功效，提升睡眠。
