有效防暈車可以通過(guò)口服藥物、適應(yīng)性訓(xùn)練等方法來(lái)預(yù)防，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)治療。
1、口服藥物：日常生活中可以通過(guò)藥物的方法來(lái)達(dá)到預(yù)防暈車的效果，比如在坐車前兩個(gè)小時(shí)左右提前使用鎮(zhèn)靜止吐的藥物，如倍他司汀、茶苯海明片等藥物。
2、適應(yīng)性訓(xùn)練：孕期的患者可以通過(guò)適應(yīng)性的訓(xùn)練方法來(lái)達(dá)到預(yù)防的效果，比如通過(guò)反復(fù)多次乘坐汽車等交通工具，來(lái)提高個(gè)人的適應(yīng)能力。
除此之外，坐車之前盡量不要吃太飽以及太肥膩的食物，同時(shí)也要避免喝碳酸飲料。
如果在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常感覺(jué)到失眠多夢(mèng)，并且睡覺(jué)很容易被驚醒，白天的時(shí)候感覺(jué)到健忘，記不住東西，頭痛發(fā)脹，食欲不好等，平時(shí)可以把花生葉清洗干凈以后，拿來(lái)拿來(lái)泡水喝進(jìn)
在我們的大自然中，仍有許多我們不認(rèn)識(shí)的或未被人類發(fā)現(xiàn)的魚，也許在這些魚中，也有許多只有極少的刺的魚。但以我們目前所知，最少的魚刺要數(shù)海魚，許多海魚的魚刺只有一根
花生就是長(zhǎng)生果，經(jīng)常吃不但可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，還有效的補(bǔ)充大量的微量元素，尤其是經(jīng)過(guò)炒熟食用后可以有效的降低身體上的膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，高血脂高血壓的
『屋檐下聽(tīng)雨問(wèn)#我最近非常的感冒，而且還特別的難受，臉上還長(zhǎng)了一些痘痘，好像是上火的感覺(jué)，想喝些湯來(lái)治療，生熟地龍骨湯的功效有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生熟地龍
珍珠dē眼淚問(wèn)#最近我的家里人聽(tīng)說(shuō)了什么野生的獼猴桃對(duì)身體很好，我有點(diǎn)好奇，這個(gè)野生的獼猴桃根，到底有什么樣的功效呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你說(shuō)的這種野生的獼猴桃
歲月的嫵媚問(wèn)#爺爺平時(shí)總是喜歡用薏米泡水喝，還說(shuō)這是養(yǎng)生的好方法，他泡的都是生薏米，我擔(dān)心這樣會(huì)對(duì)身體不好，生薏米可以泡水喝嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生的薏米是可
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