羅漢果花茶怎么做?

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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羅漢果是一種南方盛產(chǎn)水果,因其營養(yǎng)價值極為豐富,且具有很多食療作用,被人們譽為“神仙果”。羅漢果的食用方法很多,最常見的是做茶飲,今天小編給大家介紹一款好喝的養(yǎng)生茶——羅漢果花茶,趕緊來學(xué)習(xí)一下吧。

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羅漢果花茶材料:

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金銀花15克,槐花15克,葛花15克,雞蛋花15克,木棉花15克,羅漢果1/4個,紅糖20克。

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羅漢果花茶做法:

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1.把所有的材料都倒入沙煲里,沒有沙煲可以用電飯煲代替。

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2.用清水淘洗兩遍之后加入6碗水。

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3.用中火加熱至沸騰后,小火繼續(xù)加熱20分鐘即可。

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4.煲好后放冷即可飲用。如覺喜歡甜一些可以放點蜂蜜,還可以放入冰箱冷藏一會,更加冰爽。

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羅漢果花茶絕對是一款值得大家飲用的養(yǎng)生茶,它不僅具有很多保健作用,其口感也會有大家意想不到的美味效果。

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