趴著睡覺 當(dāng)心精子

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

睡覺的姿勢千百種,日常生活中很多男性朋友喜歡趴著睡覺,但這種俯臥位的睡眠方式容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢,對生殖系統(tǒng)也有一定影響,同時也會對精子質(zhì)量有一定影響。?
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趴著睡覺 當(dāng)心精子-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

◇長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應(yīng)敏感,更不要采取這種睡姿。還有,頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。?
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◇陰囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一個恒定的溫度,才有利于精子的生成。?
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◇趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。?
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那么,在日常生活中,男性朋友應(yīng)該采取仰臥位或右側(cè)位睡覺姿勢,這樣既不壓迫精囊,也不壓迫心臟(左側(cè)位會壓迫心臟),對身體最好。男性朋友們,為了自身的健康,在生活中一定要注意這樣的小細節(jié)。?

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