空腹監(jiān)測血糖？小心五大干擾因素

1、時間因素

測空腹血糖必須在上午8:00之前完成?？墒?，經(jīng)常有這種情況：不少病友為了請專家看病，早晨不吃不喝從家趕到醫(yī)院，然后掛號就診，往往要等到上午9:00～10:000之后才輪到看病測血糖。此時患者雖然處于空腹?fàn)顟B(tài)，但是受到生物鐘的影響，升糖激素在8:00之后已逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會隨之上升。所以，這時候測得的已不是真實的空腹血糖，只能是隨機(jī)血糖了。

2、睡眠因素

美國科學(xué)家把一天的睡眠時間分成三類：睡眠＜6小時，睡眠在6～8小時，睡眠＞8小時，觀察睡眠時間對血糖的影響。在六年研究期間，發(fā)現(xiàn)每天睡眠＜6小時者，其血糖從正常轉(zhuǎn)變成空腹血糖異常的比例，比睡眠在6～8小時的人多4.56倍。睡眠＞8小時與睡眠在6～8小時的人沒有差異?？梢娞悄虿』颊呙客硭撸?小時，容易引起空腹血糖異常，要想獲得真實的空腹血糖，前天晚上要保證充足的睡眠時間。

3、藥物因素

藥物是影響空腹血糖結(jié)果的重要因素。如果晚間胰島素劑量過大，導(dǎo)致出現(xiàn)蘇木杰現(xiàn)象，也會使得清晨空腹血糖異常升高。再如有的患者發(fā)現(xiàn)空腹血糖高，就有意少吃早餐，或者加服餐時降糖藥，這樣就會出現(xiàn)空腹血糖高于早餐后2小時血糖的現(xiàn)象。還有的病人服用了含有降糖藥的保健品，也會影響空腹或餐后血糖。

4、運動因素

不合適的晨練是影響空腹血糖的常見原因。所以我們要求檢查空腹血糖時，應(yīng)當(dāng)在不做晨練的情況下進(jìn)行。因為運動后血糖一般會下降的，若血糖反而升高可能是在運動中發(fā)生了輕度低血糖，低血糖又導(dǎo)致反應(yīng)性血糖升高。這些都是不真實的空腹血糖結(jié)果。

5、飲食因素

晚上吃了大量不好消化的食物，或者晚餐時間過晚（太晚的話會導(dǎo)致空腹時間不足8個小時），都有可能導(dǎo)致第二天早上的空腹血糖值偏高。另外，有些患者為了獲得比較好的空腹血糖結(jié)果，會有意地在檢查前一天晚上少吃一些主食，這樣使得空腹血糖值又比平時的偏低了。因此，要想保證第二天清晨空腹血糖的真實性，晚餐一定要保持在一個平常狀態(tài)。