糖尿病人如何預(yù)防酒后高、低血糖？值得一看

1、如何預(yù)防酒后發(fā)生的低血糖呢

1．不空腹喝酒，飲酒前最好檢測(cè)血糖，如果血糖較低則不能飲酒;

2．應(yīng)在進(jìn)餐時(shí)飲酒，飲酒要適量，速度要慢，并且8能因?yàn)轱嬀贫绊戇M(jìn)食其他事物。

3．飲酒后如果要睡覺(jué)，應(yīng)當(dāng)先檢測(cè)一下血糖，如果血糖低于5.6mmol/L要先吃點(diǎn)東西才能夠睡覺(jué)。

4.糖尿病患者最好不要獨(dú)自外出喝酒。飲酒是要告訴同伴自己患有糖尿病。如果獨(dú)自外出飲酒，就要告知家人去向和預(yù)計(jì)返回的時(shí)間，身上要佩帶糖尿病患者急救卡，以便出現(xiàn)危險(xiǎn)是能得到及時(shí)的救治。

5．經(jīng)常飲酒的糖尿病患者要請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)情況調(diào)整降糖藥物的種類(lèi)和計(jì)量。

2、如何預(yù)防酒后高血糖呢

除了可能引起低血糖外，飲酒也可能使血糖升高，特別是對(duì)于血糖尚未得到完全控制的糖尿病患者。這并不是酒精的作用，而是由于飲酒的同時(shí)攝入了糖類(lèi)，例如有些酒中就含有果汁或糖份。此外，我國(guó)習(xí)慣在飲酒時(shí)佐以肉類(lèi)等各種酒菜，這樣很容易引起血糖和血脂升高。

為了預(yù)防這種情況發(fā)生，患者可以采取以下措施：

1.血糖尚未得到控制時(shí)就不要喝酒。

2.在酒中不要添加含糖飲料，如果酒后口渴，應(yīng)當(dāng)攝入無(wú)糖飲料。

3.飲酒時(shí)選擇低脂食物作為“下酒菜”。

看過(guò)上述文章相信糖尿病人都能夠了解喝酒后會(huì)造成的問(wèn)題了，如果一定要喝酒一定要注意上述的注意事項(xiàng)，只有這樣才能夠很好的控制自己的血糖維持在正常的水平內(nèi)。

3、酒后低血糖怎么辦

醫(yī)生表示，酒后低血糖癥狀與人的醉態(tài)非常相似，很容易被誤認(rèn)為是醉酒反應(yīng)，從而導(dǎo)致嚴(yán)重持久的低血糖，延誤搶救，嚴(yán)重者甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。如果低血糖昏迷超過(guò)6小時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腦水腫、中樞神經(jīng)損害等，造成不同程度的神經(jīng)功能損傷，甚至死亡。出現(xiàn)酒后低血糖并不可怕，及時(shí)補(bǔ)充糖分，一般都能迅速康復(fù)。如果酒后出現(xiàn)心悸、多汗、低體溫、脈快有力、昏迷等癥狀，要考慮酒后低血糖的可能，及時(shí)就醫(yī)。

4、酒后低血糖的危害

專(zhuān)家指出：酒后發(fā)生低血糖是一種比較危險(xiǎn)的情況,這有兩方面的原因，一是低血糖與醉酒的表現(xiàn)相似，都可以出現(xiàn)困倦、頭暈、意識(shí)模糊等癥狀，因此往往難以區(qū)分，導(dǎo)致低血糖不能得到及時(shí)確診和治療。二是發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)一直可能延續(xù)到酒后8~12小時(shí)，一旦發(fā)生，后果嚴(yán)重。