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不要害怕脂肪,棕色脂肪好處多

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-09-22 09:44:29關(guān)鍵詞:脂肪我要分享



說(shuō)到脂肪,很多人的第一反應(yīng)就是肥胖,體內(nèi)脂肪含量過(guò)多確實(shí)會(huì)引起肥胖,可是我們今天要說(shuō)的脂肪可不是這個(gè)脂肪哦,棕色脂肪是一種可以幫助燃燒脂肪的物質(zhì),對(duì)我們的身體有很多的好處。

1、什么是棕色脂肪

棕色脂肪因其細(xì)胞內(nèi)含有大量血紅蛋白和高水平的血紅素卟啉,細(xì)胞呈棕色而得名。棕色脂肪細(xì)胞體積較小,細(xì)胞表面密布交感神經(jīng)纖維,細(xì)胞中脂肪顆粒很少,但組織細(xì)胞內(nèi)含有大量線粒體,細(xì)胞周圍含有豐富毛細(xì)血管。

2、棕色脂肪可以維持體溫

棕色脂肪之所以是棕色的,是因?yàn)樗芯€粒體。線粒體是機(jī)體每個(gè)細(xì)胞產(chǎn)生能量的細(xì)胞器。然而,棕色脂肪含有很多產(chǎn)熱的線粒體,線粒體燃燒脂肪和葡萄糖,產(chǎn)生熱量,使我們?cè)诤涞沫h(huán)境下保持溫暖。

3、棕色脂肪和白色脂肪有什么區(qū)別

棕色脂肪與白色脂肪雖然都是脂肪組織,但是二者的外表不同、結(jié)構(gòu)也不同,所以它們?cè)谀芰看x中所起的作用也截然相反。白色脂肪組織是能量倉(cāng)庫(kù),它的作用是將多余的能量以脂肪的形式儲(chǔ)藏起來(lái),這就可以解釋為什么吃得多,消耗得少,就會(huì)使人發(fā)胖,皮下堆滿“肥肉”了;棕色脂肪則不然,它含有大量線粒體,最大的特點(diǎn)就是能夠非?;钴S地消耗葡萄糖,將食物中多余的能量轉(zhuǎn)化為熱量。

4、棕色脂肪在什么位置

棕色脂肪在所有哺乳動(dòng)物體中都存在,主要是幼小哺乳動(dòng)物體中,而在成熟的哺乳動(dòng)物體中僅有少量存在。棕色脂肪組織存在于后背肩胛骨以及鎖骨區(qū),環(huán)繞在心臟和腎臟周圍。這些脂肪儲(chǔ)庫(kù)在機(jī)體代謝中具有重要作用。

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