經(jīng)期護(hù)理養(yǎng)生篇

作者:zhuzhuw  時(shí)間:2014-09-18 17:38:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在這個(gè)炎熱的夏季對(duì)于經(jīng)期的女性朋友們來說是非常難受的,尤其在這個(gè)比較炎熱的季節(jié)在生理期間倘若護(hù)理不當(dāng),不僅自身會(huì)非常的不舒服,而且也非常容易滋生細(xì)菌的,所以女性朋友們尤其是生理期的女性朋友們對(duì)于經(jīng)期的護(hù)理養(yǎng)生一定要多注意,女性朋友們?cè)驹诮?jīng)期的時(shí)候體質(zhì)本來就是比較虛弱的,而且抵抗能力也是會(huì)相應(yīng)的下降的,這個(gè)時(shí)候女性朋友們選擇衛(wèi)生巾護(hù)理不當(dāng)就更容易由于一些衛(wèi)生問題形成健康問題了!

經(jīng)期護(hù)理養(yǎng)生篇

首先就是很多經(jīng)期的女性朋友們?cè)谶x擇更換衛(wèi)生巾大多數(shù)情況下都是根據(jù)自己的經(jīng)期的量的多少來確定更換衛(wèi)生巾的時(shí)間的,其實(shí)這樣是非常的不衛(wèi)生的尤其是在夏天的時(shí)候更容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,對(duì)于女性朋友們的健康是非常不利于的!

所以女性朋友們經(jīng)期護(hù)理的時(shí)候注意更換衛(wèi)生巾的時(shí)間,不要因?yàn)榱可倬筒簧岬母鼡Q,在正常的溫度情況下朋友們可以隔三個(gè)小時(shí)更換一次,而對(duì)于夏天溫度比較高的時(shí)候朋友們最好的就是選擇兩個(gè)小時(shí)左右就更換一次比較健康!

在經(jīng)期護(hù)理的時(shí)候尤其要注意衛(wèi)生巾的選擇透氣性,最好就是棉質(zhì)的衛(wèi)生巾的和滑面透氣的一起交替著使用,而且內(nèi)褲最好也選擇透氣舒適的,這樣才不利于細(xì)菌的滋生,保證朋友們經(jīng)期的衛(wèi)生安全和健康!而且女生們已經(jīng)打開了包裝的衛(wèi)生

巾最好不要放在衛(wèi)生間里,衛(wèi)生間相對(duì)比較潮濕,容易滋生細(xì)菌,最好就是放在比較干燥又可以通風(fēng)的地方相對(duì)來說比較健康,從而更有利于養(yǎng)生!

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