甜品驛站——紫薯西米露

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-01 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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紫薯西米露是一道非常美味的甜品,今天小編給大家介紹它的做法,紫薯和西米都是比較常見(jiàn)的養(yǎng)生食材,所以制作起來(lái)非常容易哦!

甜品驛站——紫薯西米露——大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紫薯西米露的材料:

紫薯 2個(gè) , 西米 適量 ,牛奶 適量

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紫薯西米露的做法:

1.紫薯蒸熟切小塊;

2.西米煮熟,過(guò)涼水;

3.把紫薯塊、煮好的西米放入牛奶中即可。喜歡甜味的可以適當(dāng)放糖。

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