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也非常顯著，經(jīng)常食用可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。今天小編給大家介紹的是一種具有收縮毛孔功效的做法，一起來看看吧。
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材料：
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1、薏米仁(又稱苡米，薏米，米仁，超市和中藥房有售)
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2、牛奶(新鮮牛奶，以脫脂牛奶為佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶)
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3、蜂蜜(普通蜂蜜就行，對(duì)蜂蜜過敏者慎用)
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4、純水(礦泉水，白開水都可以)
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5、紙膜(超市，化妝用品店，美容院，KOSE專柜，網(wǎng)上商店均有銷售，視經(jīng)濟(jì)能力購買。)
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做法：
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150克薏米仁，浸在純水中三個(gè)小時(shí)，最好是礦泉水啦，然后用鍋煮到水沸后關(guān)火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時(shí)加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時(shí)用水拍拍脖子，第二天臉色會(huì)很好，一個(gè)月后皮膚明顯白晳，毛孔也細(xì)致了許多。
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步驟：
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1、把100克左右的薏米洗干凈(大家普通反映一次做太多容易變質(zhì)，所以量少為宜)
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2、把薏米放在一個(gè)鍋里，放4倍的水(最好礦泉水)，泡三個(gè)小時(shí)。
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3、把上面那鍋DD放到爐子上，煮沸后開小火再煮十分鐘關(guān)火(煮爛一點(diǎn)更好)
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5、把上面鍋里煮好的水(以下稱薏米水)倒到一個(gè)容器里(最好是瓶子之類的可以關(guān)起來的容器)。薏米可以吃掉或怎么處理都可以，把容器放進(jìn)冰箱冷藏
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6、需要用時(shí)從冰箱里取出，找一個(gè)干凈的小碗，倒一點(diǎn)薏米水，一點(diǎn)牛奶，一勺蜂蜜，攪拌均勻
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7、把面膜紙放到上面那些攪拌好的水里，浸透
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8、把面膜紙放到臉上敷20分鐘
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9、拿掉面膜紙，睡覺。
