常吃蜂蜜有什么好處?

關(guān)鍵詞:蜂蜜蜂膠美容

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很喜歡吃蜂蜜,經(jīng)常會沖些蜂蜜水喝,有時(shí)吃粽子、湯圓都喜歡以蜂蜜來代替糖了,不知道常吃蜂蜜好嗎?請各位給點(diǎn)建議?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    蜂蜜可謂是天然的營養(yǎng)佳品,又可以美容養(yǎng)顏,不僅可以內(nèi)服還可以用來做面膜外用,使皮膚變得滋潤光滑,常飲用蜂蜜水還可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力,每天沖一杯蜂蜜水還可以幫助降火氣和潤腸,防止便密哦!

    但是最好是晚上喝,一般沖泡比例為普通的勺子舀一勺蜂蜜5勺水,然后用溫水沖,因?yàn)闊崴畷茐钠錉I養(yǎng)成分,所以要注意一下。

    另外蜂蜜還有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生的作用,而且存放時(shí)間久,在室溫下放置數(shù)年都不會壞。

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