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我以前在家的時(shí)候，媽媽就很喜歡給我燉黑木耳紅棗湯，現(xiàn)在自己外出工作了，很想念媽媽做的這道湯，想自己做一點(diǎn)。請(qǐng)問(wèn)黑木耳紅棗湯的功效和做法是什么？
黑木耳是美容養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的佳品，被稱為“菌中之冠”，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及各種微量元素，尤其是對(duì)于補(bǔ)血、補(bǔ)腎都有很好的功效。而紅棗主要可以益氣，幫助調(diào)理氣血。將兩者組合起來(lái)，能夠延緩衰老，滋潤(rùn)肌膚。
黑木耳紅棗湯的主要食材便是黑木耳和紅棗，先將適量黑木耳泡發(fā)后洗凈，再將紅棗去核，兩種食材放在一起，加水熬制30分鐘左右，就可以了。
在黑木耳過(guò)夜后是可以吃的，只要黑木耳沒(méi)有變質(zhì)就可以。黑木耳在保存的時(shí)候放在冰箱里冷藏，特別是夏天溫度比較高的時(shí)候，未吃完的食物一定要放在冰箱里面保鮮，如果在冰箱
黑木耳對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō)想必不再陌生，由于黑木耳具有豐富的營(yíng)養(yǎng)加之，所以被廣泛運(yùn)用擬于防癌抗癌、提升免疫力等諸多方面。由于黑耳目含有卵磷脂等微量元素，所以女性吃黑耳
帥的被人砍問(wèn)#老公喜歡吃黑木耳炒肉，但是他總是把肉給吃了，我擔(dān)心黑木耳的熱量過(guò)高，影響我的減肥。但是把剩下的黑木耳吃了又覺(jué)得太浪費(fèi)，所以想對(duì)黑木耳的熱量有所了解
重生之、潛回問(wèn)#最近一段時(shí)間特別的喜歡吃銀耳還有木耳，每次熬了銀耳湯，同時(shí)我還會(huì)炒一些木耳吃，不知道兩個(gè)會(huì)不會(huì)起反應(yīng)。請(qǐng)問(wèn)銀耳和木耳能一起吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
市場(chǎng)上所賣的木耳一般都是干的，生吃的話太硬了并不方便。就算是新鮮采摘下來(lái)的木耳，沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫處理，也含有一定的細(xì)菌，生吃了對(duì)身體并沒(méi)有太多的好處，有可能造成食物
放肆德溫柔ゝ問(wèn)#我知道很多食物都是不能一起吃的，所以我每次想要把食物混合在一起的時(shí)候都要詢問(wèn)一下，想問(wèn)白蘿卜和黑木耳可以一起吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：雖然白蘿卜
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？