運(yùn)動(dòng)員的心率正常的是多少？

一般運(yùn)動(dòng)員的心率是比較低的，這也是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行鍛煉的原因，一般在安靜的時(shí)候正常的運(yùn)動(dòng)員的心率的數(shù)值一般是在六十之下的，如果是感覺(jué)自己的心跳比較快的話，考慮是自己的情緒是有一定的關(guān)系的，以及有可能是因?yàn)榛忌狭思卓旱脑虻脑捯彩菚?huì)導(dǎo)致自己的心跳的速度是比較快一些的，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食以及心理上的調(diào)理是比較的好的。