是靈芝好還是孢子粉比較好?

關(guān)鍵詞:靈芝孢子粉功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 入睡的時間很慢,所以想要準備一些補品來吃,藥店的人推薦我吃一些,靈芝或者是孢子粉之類的。但是我不知道這兩個到底是哪種會比較好一些?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    靈芝和靈芝孢子粉是一回事,后者是靈芝提取物,對于提高免疫力有很好的效果。這些都是屬于健康食品,需要使用一段時間才會有效果,而且需要考慮到病情的嚴重性以及自身經(jīng)濟能力的問題來決定是選擇靈芝孢子粉還是靈芝粉。靈芝在生長成熟過程中,從靈芝的菌褶中長出的一種極其微小的卵形生殖細胞,是靈芝的種子,其每個孢子僅約4至6微米。

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