豬腿骨怎么做好吃呢?

關(guān)鍵詞:豬腿骨怎么做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我兒子現(xiàn)在正在發(fā)育期,每天都在長身體,他個子一直都不是很高,聽說豬腿骨頭對身體長個子很好,但是我不知道,豬腿骨怎么做比較好吃呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    豬腿骨的做法非常的多,而且比較簡單,比如,紅蘿卜豬腿骨湯,玉米筒骨豬肚湯,豬筒骨燉紅棗,萵筍筒骨,筒子骨煨老鴨等。豬腿骨是非常有營養(yǎng)價值的,含有豐富的蛋白質(zhì),骨膠原和鈣物質(zhì)等,對于骨頭的恢復(fù)和生長是很有幫助的效果的。做法一般是要注意豬腿骨要去血水,然后冷水浸泡,中間還要記住換水,還要把骨頭放在開水里焯一下,煮的時候水要多放。

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