銀耳湯可以每天都喝嗎？

我很喜歡喝銀耳湯，而且我知道銀耳湯對(duì)美容和減肥都很有很好的作用，但是我媽老說(shuō)最好不要天天喝，喝多了也是不好的，因此我想問(wèn)下，銀耳湯能天天喝嗎？

事實(shí)上，對(duì)很多愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，銀耳湯是一種非常好的食物，要知道，銀耳湯可是又能美容，味道又好。是十分受人歡迎的。而且，銀耳湯不知能夠有效的美容養(yǎng)顏，而且對(duì)滋陰止咳，潤(rùn)腸開(kāi)胃都有很好的作用。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)很好地保健品。而且對(duì)人幾乎沒(méi)有副作用，因此是可以天天喝的。只要注意不要放太多糖就行。