老年人記憶力減退吃什么效果好?

關(guān)鍵詞:記憶力減退吃什么怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我爸爸現(xiàn)在還不到七十歲,但是他的記憶力越來越差了,以前好些事情都忘了,問他還需要想好久,不知道該怎么辦?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    老年人記憶力減退是一種很常見的和多發(fā)的老年疾病,發(fā)病可以和年齡改變有關(guān),也可以是大腦血?dú)獠蛔阋鸬?。?dāng)老年人出現(xiàn)記憶力減退時(shí),家屬不但要帶患者去正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療,同時(shí)還要對患者有足夠多的耐心來護(hù)理,比如說多喝老年人溝通,聊天,讓老年人保持心情愉快;同時(shí)在飲食上多吃提高記憶力的食物如核桃、黑芝麻等,還要多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。

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