經(jīng)常踮腳尖真的能瘦腿嗎？

墊腳尖其實(shí)對(duì)于瘦腿是有好處的，因?yàn)樵趬|腳尖的時(shí)候可以促進(jìn)腿部肌肉的發(fā)育，這樣就可以幫助起到瘦腿的作用。但是這種方法只是適合那些腿部肌肉比較松弛的，像是小腿比較緊繃的如果還經(jīng)常墊腳，可能還導(dǎo)致小腿變得更粗壯的可能。但是如果你真的想要瘦腿，其實(shí)還是需要多加一些運(yùn)動(dòng)才行，或者是可以通過(guò)散步之類的方式來(lái)幫助瘦腿，而且想要瘦腿必須堅(jiān)持才行。