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我媽媽來看我，說我的身體比較虛弱，非要買一條黃骨魚燉給我吃?？墒俏矣幸稽c潔癖，黃骨魚怎么清洗才能洗掉細菌呢？
黃骨魚在魚類中是營養(yǎng)價值比較高的一種，含有大量的蛋白質(zhì)和銅、鐵等微量元素以及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用可以促進骨骼和大腦的生長發(fā)育，可以提高免疫能力。尤其是銅是構(gòu)成血
坐月子的時候是可以適當吃一些魚的，比如黃骨魚，但是不要把黃骨魚做的太油膩了，最好是清蒸，黃骨魚屬于性平的食物，味道有點甜，對消除水腫很有好處，在懷孕期間很多女性
于是可以去的而且富含有豐富的蛋白質(zhì)孕婦平時的時候一定要吃的清淡一點少油要保證熱量餐后的時間要多臥床休息，所以食物一定要選擇高蛋白和低脂肪為主豆腐的營養(yǎng)非常豐富，
在哺乳期，女性的奶水質(zhì)量很重要，奶水的營養(yǎng)多少決定了孩子的發(fā)育狀況，在哺乳期吃黃骨魚有助于催奶，還能提高奶水的質(zhì)量，使奶水中含有豐富的蛋白質(zhì)，在哺乳期間要吃一些
黃骨魚是一種營養(yǎng)價值極高的魚類，任何年齡段的人都可以食用，但要注意的是，5個月前寶寶腸胃的消化能力很弱，不建議給寶寶吃魚的肉，最好只給寶寶喝湯，以免寶寶出現(xiàn)卡喉
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？