氣陰兩虛怎么調(diào)理比較好？

最近總是感覺到呼吸比較的困難的情況的，而且自己的壓力也是比較大的，現(xiàn)在去醫(yī)院檢查主要是因為的氣血兩虛的癥狀的，就是比較的想要治療的，應(yīng)該怎么調(diào)理的呢？

氣陰兩虛最好是以中藥治療為主，一般采取的傳統(tǒng)中藥配方是比較有效的，主要是有山藥，蟲草，丁香，雞血騰，千斤拔等多種藥材配合，一般是見效快療效比較明確的，具有很好的消散經(jīng)脈郁結(jié)，祛除身體內(nèi)寒氣，補充氣血等功效的，平時要注意健康的飲食和生活的，最好是以積極的治療方式為主，平時要注意加強身體鍛煉，調(diào)整自己的氣血，多吃點大棗，枸杞等補血的食物。