不知道你是從事什么工作的,但是很有可能就是因?yàn)槟愕木米鸬穆越钅ぱ谆蛘吖悄ぱ?,或者有些尾椎骨受損沒(méi)有被檢查到。你可以去試試活血通絡(luò)的一些膏藥,或者是接受中醫(yī)的推拿等治療。平時(shí)的時(shí)候不要久坐,盡量有空的時(shí)候多坐一些有氧運(yùn)動(dòng),活動(dòng)筋脈。在飲食方面要可以多吃一些含鈣的食物,補(bǔ)充鈣,比如牛奶,蝦皮,海帶等,也要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
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