晚上喝蘋果醋會(huì)好嗎?

關(guān)鍵詞:蘋果醋食用時(shí)間好處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最喜歡喝蘋果醋了,每天晚上都要喝上一杯,感覺酸酸甜甜的非常好喝,但是最近有人說晚上喝蘋果醋不好,真的是這樣的嗎?那么什么時(shí)候喝蘋果醋比較好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    喝蘋果醋對(duì)人體來說是非常有好處的一件事,每天喝上一杯蘋果醋,可以消除疲勞過度的感覺,促進(jìn)新陳代謝,還能養(yǎng)顏美容,不失為美容護(hù)膚養(yǎng)生的佳品,但是蘋果醋是一種含有有機(jī)酸,不能長(zhǎng)期飲用,也不能空腹飲用,最好的辦法就是飯后飲用,這樣的話可以促進(jìn)食物消化,但是晚上不要喝,晚上腸胃本來就需要休息了,一喝蘋果醋,胃酸過多就容易睡眠不好。

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