藍(lán)莓吃多了會上火嗎？

我在網(wǎng)上買了一箱藍(lán)莓，運(yùn)過來的時(shí)候，已經(jīng)不太新鮮了，我想快點(diǎn)把它吃完，每天都吃比較多的藍(lán)莓會不會上火呢？

藍(lán)莓是寒涼性的，所以一般人多吃藍(lán)莓是不會上火的。藍(lán)莓是涼性的，因此如果胃不好，尤其是有胃寒的、體寒的盡量少吃，另外胃酸過多的人也不適合吃太多藍(lán)莓。新鮮藍(lán)莓有輕微的致瀉作用，腹瀉未痊愈時(shí)勿食。藍(lán)莓含有草酸鹽，腎臟或膽囊疾病特別是腎結(jié)石和膽結(jié)石未治愈的患者避免攝入太多藍(lán)莓，會對身體有一定害處。除此之外，一般的人都可以多吃藍(lán)莓。