怎樣使小腿變直一些？

如果小腿彎曲不是很嚴(yán)重的話，通過平時做一些腿部的運(yùn)動就能夠讓腿變得筆直一些的。比如，平時可以在家中做一些深蹲運(yùn)動，如果能夠負(fù)重的話就更好了。注意兩腳要跟兩個手臂之間的距離相當(dāng)，蹲下的程度是要能夠使大腿跟地方水平。除此之外，坐著的時候用膝蓋夾著一只皮球做陸續(xù)的擠壓、松開運(yùn)動，對于雙腿筆直也是有效果的。如果天生彎曲程度就比較大的話，建議最好去醫(yī)院檢查一下是否能夠做矯正手術(shù)。