我最近一年來,臉上的痘痘就沒有停止過,還時不時的會出現(xiàn)牙疼,牙齦腫痛的情況,醫(yī)生說是胃火過旺造成的,我應(yīng)該吃些什么來調(diào)理呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:胃火過旺可以服用一些清熱解毒的藥。當(dāng)然從飲食調(diào)理更好,可以多吃一些清熱解毒的蔬菜和水果,粗纖維含量較高。蘋果、香蕉、苦瓜、芹菜、冬瓜等,還可熬些冰糖梨水或冰糖綠豆湯喝,也能有效緩解胃火癥狀。平時多喝水,也可以喝些薄荷茶、苦丁茶等來降火。要注意不要吃油炸、辛辣等對腸胃刺激較大的食物。這樣吃下去,堅(jiān)持一段時間,胃火癥狀就會減輕。
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