問(wèn)

胯部寬怎么辦?能改善嗎?

關(guān)鍵詞:胯大胯寬怎么緩解如何調(diào)理解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 胯部的寬窄不僅受到基因的影響,而且還和不良的姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān)。如果是后者導(dǎo)致的,是有方法讓胯部變窄的,不過(guò)過(guò)程比較漫長(zhǎng)且艱辛,通常需要使用塑型緊身衣對(duì)胯部進(jìn)行束縛,這樣自然就會(huì)減少食物的攝入量,避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛儲(chǔ)存脂肪,對(duì)減肥瘦身可以起到雙重作用。除此之外,還要做能夠帶動(dòng)胯部的運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度也要有一定的保障,長(zhǎng)期下去就能使胯部變窄一些。

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答

相關(guān)文章


營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答


微信掃一掃